Nein-sagen

"Nein-sagen"

Innere Blockaden hindern uns häufig daran, „NEIN“ zu sagen, obwohl
es uns eigentlich danach ist. Lernen Sie, mit den richtigen Methoden eine klare Position einzunehmen! Lernen Sie „NEIN“ zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle zu entwickeln!

Sowohl in beruflichen als auch in privaten Situationen gibt es
Momente, in denen man eine klare Stellung beziehen und NEIN sagen
muss.

Dieses NEIN klar auszusprechen, fällt vielen Menschen nicht leicht, sie
spüren innere Widerstände. Emotionale Barrieren halten davon ab,
sich abzugrenzen und die Ablehnung öffentlich zu machen. Innere Blockaden, Schuldgefühle, Ängste, etc. verhindern oft ein klares
Nein auszusprechen. Dies stört jedoch die kollegiale Zusammenarbeit,
die Produktivität, die Kreativität und das individuelle Wohlbefinden.

NEIN zu sagen bedeutet viel – viel mehr, als etwas nicht zu tun. So
geht es auch darum, die eigenen Bedürfnisse und Prioritäten
wahrzunehmen und zu beachten.

Sagen Sie JA zu sich
Im Seminar erarbeiten Sie Strategien, um die JA-Falle zu umgehen.
Wir erforschen, woher die Angst vor Ablehnung kommt. Wir
analysieren, mit welchen Taktiken es manche Menschen immer wieder
schaffen, uns ein JA zu entlocken.

Eine gute Basis für erfolgreiches Arbeiten
Ein klares NEIN trägt dazu bei, das Arbeitsklima deutlich zu
verbessern und ein produktives und wertschätzendes
Zusammenarbeiten zu gewährleisten

Mitzubringen sind Fälle und Fragestellungen aus der Praxis und
Spaß an der gemeinsamen Bearbeitung.

Inhalte

• Die JA-Falle
  Das konstruktive NEIN
  Analyse der persönlichen Situation
  Die Bedeutung des NEIN für beide Seiten
  Schlechtes Gewissen und Schuldgefühle
  Ärger und Frust

Ziele

• Richtig NEIN-Sagen lernen
  Souveräner Umgang mit dem NEIN-Sagen

Zielgruppe

• Alle die gerne souverän Nein-sagen möchten

Nutzen

• Umgang mit schlechtem Gewissen und Schuldgefühlen werden minimierte Analyse der persönlichen Widerstände
  

Maximale Teilnehmerzahl: 4
Kosten : 149,00 €
Dauer: 18.00 Uhr - 20.30Uhr